Vaginale Atrofie na de menopauze​

Als je aan leeftijdsgenoten zou vragen of zij hier last van hebben ivm de overgang, is het antwoord waarschijnlijk:

Wat is dat? Of ...

Nee daar heb ik totaal geen last van! Zou het werkelijk? Of is het een leugentje om bestwil om geen kleur te hoeven bekennen? Begrijpelijk, maar dat maakt het wel lastiger om hierover in gesprek te ( durven ) gaan. Vrouwen in Overgang helpt je met informatie hierover.

Wat als ik je nu vertel dat meer dan 40 % van de vrouwen rondom de menopauze en daarna blijven last kan krijgen van vaginale atrofie? Nou die wil jij niet op de koffie hebben hoor, want dat zijn er veel !

Het is natuurlijk géén sexy onderwerp !

Misschien denk jij wel dat je de enige bent die klachten heeft op haar intiemste plekje ? En durf je er ook niet zomaar over te beginnen. Zelfs niet met je beste vriendin.... of je zus.....

Want stel dat zij nergens last van heeft...of niet weet wat jij bedoelt? Lastig....

Wat is vaginale atrofie nu eigenlijk ?

E-book Vaginale Atrofie:

• Uitgebreide uitleg over deze ingrijpende klachten in dit e-book
• Je eigen naslagboek over vaginale atrofie dat je mag delen met andere vrouwen
• Het effect op seks en je relatie
• Effectieve methoden om deze nare klachten te verminderen tot een minimum 
• Samen met je partner tot oplossingen te komen.

Vaginale atrofie, ook wel bekend als atrofische vaginitis of genitale atrofie, is een veelvoorkomende aandoening bij vrouwen, vooral tijdens en na de menopauze.

Het verwijst naar het dunner worden, versmallen en verzwakken van de vaginale wand als gevolg van een afname van oestrogeen in het lichaam. De baarmoeder krimpt ook als gevolg van oestrogeen afname. Ook de slijmvliezen van gehele vulva / schaamlippen ondergaan veranderingen, als gevolg van de afname van oestrogeen na de menopauze. De schaamlippen krimpen en worden dunner en droger. De vaginale flora bevat minder beschermende lactobacillen dan vóór de overgang. Dus méér kwetsbaarheid en gevoeliger voor infecties.

Infecties van blaas of vagina

Hierdoor kun je sneller last krijgen van vaginale schimmelinfectie of bacteriële vaginose (BV )

• Bij BV heb je last van een onaangenaam geurende, visachtige, waterige afscheiding.
• Een schimmelinfectie herken je aan jeuk, roodheid, zwelling en witte, brokkelige afscheiding.
• Andere vaginale infecties, herken je aan afwijkende afscheiding of spotting ( druppeltjes bloed vermengd met afscheiding )
• Soms kun je bij vaginale atrofie ook wel eens een spoortje bloed, vermengd met afscheiding verliezen, herkenbaar als rozige afscheiding = spotting
• Uitgedroogde slijmvliezen kunnen microscheurtjes gaan geven, die soms een mini beetje kunnen bloeden en soms tot een ontstekingsreactie kunnen leiden.
• Spotting kan echter óók een andere oorzaak dan genoemd hebben. Wuif het dus niet zomaar weg als onschuldig.
• Soms kan er Lichen Sclerosus ontstaan ( zeldzaam ). Herkenbaar aan witte plekken die jeuken of pijn doen in de intiemzone en verklevingen/ vergroeiingen van de vulva kunnen veroorzaken.

Er zijn diverse ongemakken en symptomen die het dagelijks leven van vrouwen kunnen beïnvloeden, wanneer er problemen zijn in het vaginale gebied ivm de oestrogeenafname. Maar ze zijn goed te behandelen.

Extra verzorging is nodig

Onthoud dat je gehele intiemzone extra verzorging nodig heeft vanaf de overgangsleeftijd. Uitdroging en afname van je vaginale flora leidt tot een verminderde beschermende zuurgraad, vaginale droogheid, mogelijk vaginale infecties en vaginale atrofie. Zoals je je droge huid insmeert met bodylotion in de overgang, zo hebben je vagina en vulva zeker extra verzorging nodig. Slijmvliezen zijn nu veel kwetsbaarder en gevoeliger dan de rest van je lichaam. Vergeet ze niet de juiste verzorging te geven dagelijks. Want laag oestrogeen blijft voortdurend laag na de menopauze.

Blaasontsteking komt ook vaker voor

Als gevolg van het oestrogeenverlies wordt ook het weefsel van blaas en urinebuis, dunner en slapper. De urinebuis sluit minder goed af en wordt toegankelijker voor méér slechte bacteriën die in dit gebied vertoeven. vanaf de overgangsleeftijd.

Lactobacillen en blaasontsteking

Lactobacillen voorkómen infecties en helpen bij de vorming van nieuw, gezond weefsel. En juist die nemen af bij laag oestrogeen!

Er zijn minder beschermende lactobacillen aanwezig in blaas, urinebuis, vagina én darmen dan vóór de overgang. Waardoor je een gevoel van irritatie kunt krijgen, waardoor je vaker moet plassen of zelf last kun krijgen van licht urineverlies of vaginale irritatie. Ook constipatie kan toenemen door een verslechterd microbioom.

Het is dus niet vreemd, dat vrouwen die hier gevoelig voor zijn vaker een blaasontsteking kunnen ontwikkelen. Een goede hygiëne kan dit zelfs niet altijd voorkomen. Overmatige hygiëne elimineert alle aanwezige lactobacillen. Je hebt gewoon te weinig lactobacillen en dunnere, kwetsbaardere slijmvliezen vanaf de overgangsleeftijd!

Geen vaginale douches of intiemdeo

Ga dus zeker niét aan de slag met intiemdeodorants of intiemzeepjes, dit vergroot het probleem alleen maar,
aangezien je de vaginale en blaasflora  / zuurgraad nog verder verstoort = elimineert hiermee! Een NO GO dus! Al denken veel vrouwen dat extra hygiëne het probleem oplost.... Je vagina is een zelfreinigend orgaan, net als je blaas. Afname lactobacillen en laag oestrogeen zijn met elkaar verbonden. Spoel ze dus niet weg keer op keer. Daarmee maak je jezelf extra kwetsbaar voor problemen in je intiemzone.

Antibioticakuren bij blaasontsteking

Probeer een antibioticakuur zoveel als mogelijk te vermijden, want elke aanwezige lactobacil in vagina, blaas en darmen, plus andere goede en noodzakelijke flora worden vernietigd hiermee, waardoor het gehele microbioom geëlimineerd wordt. Dat ook in je darmen tot verstoring van een goede spijsvertering kan leiden.Versterk je microbioom liever met een goede probiotica waarin diverse stammen lactobacillen zijn opgenomen! Waardoor de kans op infecties flink afneemt!

Wat zijn de kenmerken van vaginale atrofie: