Blogs Overgang

Sneller blauwe plekken

v59t5f5y
Blauwe plekken ontstaan als gevolg van een harde val of stoot.
Ook door teveel druk op een bepaalde plek kan een blauwe plek ontstaan.
 
Waarom heb je in de overgangsleeftijd sneller een blauwe plek?
 
Als we ouder worden, worden onze bloedvaatjes wat minder stevig.
Ook hebben we minder beschermend vetweefsel en wordt de huid
dunner en kwetsbaarder.
Bijwerkingen door medicatie of tekort aan vitamine C kan ook een reden zijn
waardoor we sneller een blauwe plek kunnen krijgen.
 
Er kan aanraakpijn of drukpijn ontstaan.
 
Een blauwe plek is een kleine onderhuidse bloeding uit een beschadigd bloedvaatje.
De plek wordt meestal blauw-rood tot paars en zelfs zwart is mogelijk
bij een flinke bloeduitstorting.
Wanneer je lichaam het gelekte bloed begint op te ruimen zal de kleur veranderen
van groen tot geel.
Daarna krijgt de huid weer langzaamaan de normale kleur.
 
Kun je de genezing versnellen?
 
Hierbij enkele tips:
 
  • Koel de plek direct na het ontstaan zoveel mogelijk, met pauzes van 20 minuten.
  • Slik extra vitamine C voor aanmaak extra witte bloedcellen en verstevigen bloedvatwanden.
  • Slik extra vitamine K2 voor elastische bloedvatwanden
  • Eet meer verse groente en fruit ivm de vitamine C.
  • Smeer arnicazalf enkele keren per dag, dit versnelt de genezing.
 
 
Heb je ineens veel vaker blauwe plekken?
Dan is het verstandig een afspraak te maken bij je huisarts.
Er kan sprake zijn van een andere, onderliggende gezondheidsklacht.
Shopping cart

Blijf op de hoogte via onze NEWSLETTER

Of kijk eens in deze SHOP

Twitter Instagram YouTube Pinterest
Sidebar
We use cookies to improve your experience on our website.By browsing this website, you agree to our use of cookies.
Shop
Blog
Home
Menu