Perimenopauze

Vaginale Atrofie na de menopauze

VAGINALE ATROFIE OVERGANG

Vaginale Atrofie na de menopauze

 

Als je aan leeftijdsgenoten zou vragen of zij hier last van hebben ivm de overgang, is het antwoord waarschijnlijk:

Wat is dat? Of …

Nee daar heb ik totaal geen last van! Zou het werkelijk? Of is het een leugentje om bestwil om geen kleur te hoeven bekennen?

Wat als ik je nu vertel dat meer dan 40 % van de vrouwen rondom de menopauze en daarna blijven last kan krijgen van vaginale atrofie?

Nou die wil jij niet op de koffie hebben hoor, want dat zijn er veel !

 

Het is natuurlijk géén sexy onderwerp !

Misschien denk jij wel dat je de enige bent die klachten heeft op haar intiemste plekje ?

En durf je er ook niet zomaar over te beginnen.

Zelfs niet met je beste vriendin….

Want stel dat zij nergens last van heeft…of niet weet wat jij bedoelt?

 

Wat is vaginale atrofie nu eigenlijk ?

Vaginale atrofie, ook wel bekend als atrofische vaginitis of genitale atrofie, is een veelvoorkomende aandoening bij vrouwen, vooral tijdens en na de menopauze.

Het verwijst naar het dunner worden, versmallen en verzwakken van de vaginale wand als gevolg van een afname van oestrogeen in het lichaam.

De baarmoeder krimpt ook als gevolg van oestrogeen afname.

Ook de slijmvliezen van gehele vulva / schaamlippen ondergaan veranderingen, als gevolg van de afname van oestrogeen na de menopauze.

De schaamlippen krimpen en worden dunner en droger.

De vaginale flora bevat minder beschermende lactobacillen dan vóór de overgang.
Hierdoor kun je sneller last krijgen van vaginale schimmelinfectie of bacteriële vaginose (BV )
Bij BV heb je last van een onaangenaam geurende, waterige afscheiding.
Een schimmelinfectie herken je aan jeuk, roodheid, zwelling en witte, brokkelige afscheiding.

Er zijn diverse ongemakken en symptomen die het dagelijks leven van vrouwen kunnen beïnvloeden,

wanneer er problemen zijn in het vaginale gebied ivm de oestrogeenafname.

 

Blaasontsteking komt ook vaker voor

Als gevolg van het oestrogeenverlies wordt ook het weefsel van blaas en urinebuis, dunner en slapper.

De urinebuis sluit minder goed af en wordt toegankelijker voor slechte bacteriën die in dit gebied vertoeven.
Er zijn minder beschermende lactobacillen aanwezig in blaas en urinebuis dan vóór de overgang.

Waardoor je een gevoel van irritatie kunt krijgen, waardoor je vaker moet plassen of zelf last kun krijgen van licht urineverlies.

Het is dus niet vreemd, dat vrouwen die hier gevoelig voor zijn vaker een blaasontsteking kunnen ontwikkelen.

Een goede hygiëne kan dit zelfs niet altijd voorkomen.
Ga zeker niet aan de slag met intiemdeodorants of intiemzeepjes, dit vergroot het probleem alleen maar,
aangezien je de vaginale flora en zuurgraad nog verder verstoort hiermee.

 

Wat zijn de kenmerken van vaginale atrofie:

  • ROODHEID EN ZWELLING
  • BRANDERIGHEID
  • MICROWONDJES DIE LICHT BLOEDEN SOMS
  • JEUK
  • PIJN.
  • STEKEN VOELEN
  • CONTACTBLOEDING NA SEKS
  • DROOGHEID
  • KRIMPEN VAN DE SCHAAMLIPPEN
  • LICHT URINEVERLIES
  • PIJN BIJ PLASSEN EN AFVEGEN
  • GEEN STRAKKE KLEDING VERDRAGEN
  • FIETSEN, LOPEN IS PIJNLIJK
  • MEER KANS OP TERUGKERENDE BLAASONTSTEKING EN LICHT URINEVERLIES

Wat kun je doen aan vaginale atrofie?

Uiteraard moet je eerst zeker weten dat jouw klachten voortkomen uit vaginale atrofie.

Het beste maak je een afspraak bij een gynaecoloog die je onderzoekt en de juiste oorzaak van je klachten kan vaststellen.

En bestaan namelijk méér ( zeldzame ) aandoeningen van vagina en vulva die op elkaar lijken.

Je wil uiteraard zeker weten of je de juiste behandeling inzet, om je klachten te verlichten.

Als je dan zeker weet dat het om vaginale atrofie gaat, zijn er behandelingsmogelijkheden.

 

Onderstaand de  mogelijkheden om vaginale atrofie te behandelen en de symptomen te verlichten:

  • Vaginale moisturizers en glijmiddelen: Vaginale moisturizers en glijmiddelen zijn beschikbaar zonder recept en kunnen helpen bij het verlichten van vaginale droogheid en ongemak tijdens seks.
  • Moisturizers kunnen ook dagelijks worden gebruikt om de vaginale vochtigheid te herstellen. Ga bijvoorbeeld voor Multi Gyn Calming Cream of Vagisan producten.
  • Hormoonvervangende therapie (HRT): HRT, in de vorm van oestrogeen supplementen, kan worden voorgeschreven door een arts om de oestrogeenspiegels in het lichaam te verhogen. Dit kan effectief zijn bij het verminderen van de symptomen van vaginale atrofie,
  • Vaginale oestrogeenbehandeling: Voor vrouwen die liever niet systemisch oestrogeen willen gebruiken, zijn er lokaal toegediende oestrogeen producten beschikbaar in de vorm van crèmes, tabletten of vaginale ringen. Deze behandelingen richten zich specifiek op de vaginale en vooral ook de vulvaire weefsels en kunnen effectief zijn bij het herstellen van de vaginale gezondheid.
  • Natuurlijke remedies: Sommige vrouwen vinden verlichting door het gebruik van natuurlijke remedies zoals fyto-oestrogenen, die van nature voorkomen in bepaalde voedingsmiddelen zoals soja en lijnzaad.
  • Biologische kokosolie kan eventueel ook klachten verminderen. Gebruik het bijvoorbeeld na het douchen en na toiletbezoek.
  • Douche alleen met lauw water en gebruik geen intiemzeepjes; die drogen je slijmvliezen nog verder uit
  • Spoel met water na het toiletbezoek en breng een beschermende en voedende zalf aan, bijvoorbeeld Multi Gyn Calming Cream, Vagisan beschermende zalf of de vochtcrème van dit merk.
  • Gebruik nooit vaginale douches met bijvoorbeeld Lactacyd. Je spoelt alle goede lactobacillen weg en verstoort zo het evenwicht nog méér, waardoor infecties eerder op de loer liggen.
  • Gebruik probiotica met Lactobacillen. Die geven je vagina meer bescherming tegen infecties
  • Vermijd suikers, die werken vaginale infecties in de hand
  • Breng vóór intiem contact met een applicator Vagisan vochtcréme of een glijmiddel in.
    Zelfs biologische kokosolie kan als glijmiddel worden gebruikt
  • Verzorgende lipiden en lactobacillen zijn wat je vagina en vulva dagelijks blijven nodig hebben, naast oestrogeen
  • Blijf dus dagelijks goed hydrateren en vraag je huisarts om vaginaal oestrogeen, zoals bijvoorbeeld Synapause crème die je zowel in- als uitwendig kunt gebruiken
  • Omega-3 is ontstekingsremmend en bevat de juiste vetzuren die kunnen helpen
  • Collageen helpt bij de opbouw van nieuw en gezond, elastisch weefsel.
    Hieronder staan producten vermeld ivm vaginale atrofie. Klik erop voor meer informatie of bestellen

Handige producten voor vagina en vulva

OVERGANG VAGINALE ATROFIE