Blogs Overgang
Draaiduizeligheid in de overgang
BPPD oftewel draaiduizeligheid
Dit is een vorm van duizeligheid die ontstaat
bij een plotselinge verandering van de stand van het hoofd,
zoals ( achterover ) gaan liggen, omhoog kijken, overeind komen of omdraaien in bed.
Hoewel deze aanvallen van duizeligheid beangstigend kunnen zijn,
is het verder een ongevaarlijke aandoening.
BPPD komt vaker voor bij vrouwen in de overgang en staat voor
Benigne (goedaardig/ongevaarlijk) Paroxysmaal (aanvalsgewijs) Positie Duizeligheid.
Oorzaken BPPD
- BPPD wordt veroorzaakt door het neerslaan van ‘oorkristallen’ of ‘gruis’op de zintuigcellen in het binnenoor, ook wel slakkenhuis genoemd. Dit deel van je binnenoor is het evenwichtsorgaan.
- Het neerslaan van oorkristallen leidt tot een kortdurende overprikkeling van de zintuigcellen en daarmee tot duizeligheid.
- De kristallen zijn afkomstig uit een ander deel van het slakkenhuis en kunnen zich verplaatsen, bijvoorbeeld na het stoten van je hoofd, na een langdurige operatie of gedurende de nachtrust.
- Door de overgang worden de hormoonspiegels lager en lager, de hydratatie van ons lichaam neemt af, waardoor het vocht in het slakkenhuis stoperiger kan worden.
- De aanwezige ( calcium ) kristallen verplaatsen zich daardoor langzamer,
- Als in slowmotion deinen bewegingen na in de stroperige vloeistof van het binnenoor. De draaiduizeligheid kan hierdoor langer aanhouden en tot vervelende momenten en ook soms valpartijen leiden.
- Bij het ouder worden kunnen er meer kristallen in je binnenoor ontstaan, waardoor BPPD relatief vaker op hogere leeftijd voorkomt.
- Voorzichtigheid en de tijd nemen met opstaan en lopen is dus zeker een goed plan.
Symptomen
BPPD is de meest voorkomende vorm van duizeligheid / evenwichtsstoornissen.
Het kenmerkt zich door duizeligheid en eventueel misselijkheid die opkomt
enkele seconden na het maken van een specifieke beweging met uw hoofd,
zoals voorover buigen, overeind komen uit bed, omdraaien in bed of naar boven kijken.
In de meeste gevallen komt BPPD voor aan één zijde, vandaar dat de klachten
vaak optreden bij omdraaien in bed naar de linker of de rechterkant.
De duizeligheid duurt meestal niet langer dan een minuut
en is afwezig zolang je je hoofd niet beweegt.
Dit onderscheidt BPPD van andere vormen van duizeligheid.
Onderzoek bij huisarts
Door middel van de Dix Halpike test kunnen artsen vaststellen of er sprake is van BPPD.
Bij deze test laten ze je van positie veranderen waarbij de symptomen
zoals duizeligheid en nystagmus (ritmisch heen en weer bewegen van het oog) optreden.
Ook kan op deze manier bepaald worden,
waar in het binnenoor de kristallen zich vastgezet hebben.
Door deze positieverandering naar links en rechts uit te voeren
wordt er bepaald aan welke zijde er sprake is van BPPD.
Behandeling
In sommige gevallen verdwijnen de klachten vanzelf,
variërend van een dag, een paar weken tot een aantal maanden.
Als dit niet het geval is kan BPPD behandeld worden met de Epley methode.
Bij deze methode worden 4 opeenvolgende bewegingen met je lichaam en hoofd gemaakt,
waarbij iedere beweging ongeveer 60 sec wordt aangehouden.
Op deze manier worden de oorkristallen vanuit het gevoelige deel van je binnenoor
verplaatst naar een minder gevoelige plek.
De Epley methode is heel erg effectief, door deze behandeling een aantal keren
toe te passen zullen in de meeste gevallen de klachten volledig verdwijnen.